top of page

1分でできる!肩こり解消ストレッチ✩


寒い毎日が続いていますね。

寒いと自然と力が入り、前かがみに。

肩こりや頭痛、息苦しさ、血圧上昇など様々な症状の要因になる可能性があります。

常日頃から、ストレッチを取り入れ、快適な毎日を送りましょう!(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧グッ!


パソコン、スマホによるストレートネックなどにも良いですよ。


ぜひ、行ってみてくださいね!



 
 
 

Comments


  • Instagram - White Circle

© 2023 著作権表示の例 - Wix.com で作成されたホームページです。

bottom of page