2022年1月22日1分でできる!肩こり解消ストレッチ✩寒い毎日が続いていますね。 寒いと自然と力が入り、前かがみに。 肩こりや頭痛、息苦しさ、血圧上昇など様々な症状の要因になる可能性があります。 常日頃から、ストレッチを取り入れ、快適な毎日を送りましょう!(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧グッ!...