2022年1月26日コロナ禍による運動不足を解消!コロナ禍によるテレワーク、外出自粛などで『運動不足』が大きな問題になっています☝️ 家にこもりがちになる為、体の血流も悪くなり、体調不良を引き起こし、さらには気分も落ち込んだり… ノルディックウォークは、ポールを持って歩くだけで、手軽に全身運動を行えます😊...