2022年1月26日コロナ禍による運動不足を解消!コロナ禍によるテレワーク、外出自粛などで『運動不足』が大きな問題になっています☝️ 家にこもりがちになる為、体の血流も悪くなり、体調不良を引き起こし、さらには気分も落ち込んだり… ノルディックウォークは、ポールを持って歩くだけで、手軽に全身運動を行えます😊...
2022年1月22日1分でできる!肩こり解消ストレッチ✩寒い毎日が続いていますね。 寒いと自然と力が入り、前かがみに。 肩こりや頭痛、息苦しさ、血圧上昇など様々な症状の要因になる可能性があります。 常日頃から、ストレッチを取り入れ、快適な毎日を送りましょう!(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧グッ!...
2022年1月4日新年明けましておめでとうございます!とうとう2022年になりました! 本日より仕事始めです(๑•̀ •́)و✧ 新年早々よりご予約ありがとうございます! 今年も延命院は、皆様の心とカラダの元気の為に、精一杯頑張りたいと思います。 本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m #明けましておめでとうございます...
2021年12月30日本年もありがとうございました!寒くなりましたね〜! 今年は帰省できた方たちが多かったのではないでしょうか(*˙˘˙*)! 懐かしい家族との再開に、嬉しさとホッとされたことと思います。 今年もご来院頂いた皆様に感謝のきもちでいっぱいです! 来年、延命院も色々と新たにスタートしていきたいと思っております...